音乐治疗师现场弹了一首歌，患者的反应让人意想不到

当音乐治疗师弹起那首歌时

上周去朋友工作的康复中心，正好撞见他们在做音乐治疗。治疗师抱着一把吉他，对着一个自闭症小朋友弹《小星星》。刚开始小朋友完全没反应，结果弹到第三遍时，他突然跟着节奏拍起了手。在场所有人都惊呆了，连他妈妈都红了眼眶。

音乐治疗就是这么神奇。它可不是随便放首歌听听那么简单，专业的音乐治疗师要经过4-6年的系统学习，包括：

去年我表妹抑郁症复发时，医生就 她试试音乐治疗。治疗师让她选了几首童年常听的歌，边听边聊回忆。三周后她跟我说：”比吃药管用，听着歌哭出来反而舒服了。”

音乐治疗到底在治什么

情绪障碍最见效

抑郁症患者通过音乐表达情绪，比单纯说话容易得多。有研究显示[1]，8周的音乐治疗能让抑郁症状减轻40-60%。治疗师会先观察患者对不同类型的音乐反应，再定制歌单。

儿童发展问题

自闭症孩子对音乐的反应经常出人意料。我见过一个完全不理人的孩子，听到特定节奏的鼓声就会笑。音乐治疗师说这是因为音乐能激活大脑中语言区旁边的区域。

疼痛管理

癌症病房里经常能看到音乐治疗师。他们不是简单地放轻音乐，而是会教患者用呼吸配合节奏来分散注意力。有个化疗患者跟我说：”跟着音乐数拍子的时候，真的觉得没那么疼了。”

1] 世界音乐治疗联合会2023年度报告 [nofollow