音乐治疗专业揭秘：如何用旋律治愈身心

音乐治疗师到底在做什么

你可能在医院见过穿白大褂的医生，在康复中心见过物理治疗师，但音乐治疗师这个职业听起来就有点神秘。去年我表妹抑郁症发作时，医生除了开药还推荐了音乐治疗，当时全家都纳闷：听歌也能治病？

其实音乐治疗远不止”听歌”这么简单。专业的音乐治疗师要完成4年本科学习，掌握心理学、医学和音乐三大领域的知识。我陪表妹去做治疗时，治疗师会根据她的情绪状态选择不同的干预方式：有时是让她即兴打鼓发泄情绪，有时是共同创作歌曲表达内心想法，最神奇的是用特定频率的音乐来调节脑电波。

音乐治疗主要应用在这些场景：

美国音乐治疗协会（AMTA{rel=”nofollow”}）的 规律的音乐治疗能让抑郁症患者的症状减轻40%左右。我表妹做了12次治疗后，睡眠质量明显改善，她说那种跟着节奏呼吸的练习比吃药放松效果更好。

成为音乐治疗师要具备哪些技能

你以为只要会弹吉他就能当音乐治疗师？那就大错特错了。我采访过一位从业8年的音乐治疗师林老师，她说这个专业要学的比普通音乐生多得多。除了钢琴、吉他这些必备乐器，还得懂人体解剖学——要知道不同频率的声音会刺激哪个脑区。

必备的核心能力包括：

中央音乐学院音乐治疗专业的课程表让我大开眼界：上午学《异常心理学》，下午练《临床打击乐技巧》，晚上还要写《神经音乐治疗学》的论文。林老师说最难的其实是实习阶段，要在精神病院、儿童康复中心等不同场景轮转，学习怎么用音乐应对突发状况。

现在国内三甲医院都在陆续开设音乐治疗门诊，但专业人才特别紧缺。有个数据你可能不信：全国持证音乐治疗师不到2000人，而光是自闭症儿童就有300多万。如果你既热爱音乐又想帮助他人，这个冷门专业真的值得考虑。